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幼儿在嵩山少林寺武校学习武术的优点

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xdblc 發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

中国武术历史悠久,是传统文化中一颗耀眼的明珠。由于具有强身健体,防身自卫,竞技观赏,表演娱乐,交流技艺,增进友谊,陶冶情的功能,受到国家教育部门的高度重视。那么幼儿在嵩山少林寺武校学习武术有哪些好处?下面一起来了解一下:
第一:增强体质、优化体态
由于武术套路包含屈伸、平衡等动作,需要人体各部位参与,协调运动。科学地进行武术训练,不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性各方面得到很大提高,还能调节身体内环境的平衡,提高机体抵抗力和免疫力,预防孩子在成长发育过程中容易形成的含胸、驼背等不良体态。
第二:培养向上的生活态度和意志品质
武术训练对一个人的意志品质考验是多面的。通过练习,可使儿童从小养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养努力刻苦有恒心有毅力,永不自满的生活态度。遇到困难勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。
第三:促进交流、增进友谊
武术运动博大精深,艺无止境。幼儿在进行武术运动时,很容易成为交流思想,增进友谊的良好手段。中国武术已经走出国门,深受各国人民喜爱,他们以武术为媒介来了解中国文化,探求东方文明。
第四:丰富精神、文化生活
不可否认,武术具有很高的观赏价值,经常可以看到一些精彩的武术表演。南拳北腿、刀光剑影,往往可以给观众一种紧张、赏心悦目、新颖独特的感受,通过武术锻炼,培养孩子的自我表现力和创造想象力,增强孩子的自信心。
第五:幼儿武术与传统武术的区别
不同于传统武术练习中的严肃、古板、枯燥、大负荷量以及不适宜幼儿的练习方式方法,嵩山少林寺武校的幼儿武术教学的授课方式大多采用游戏、录象、图片、音乐等科学的童趣教学模式,使孩子们在轻松愉快的学习中不仅可以学到武术技能技巧,对培养豁达、开朗、积极向上的心理素质也有很大帮助。
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