好心情是一种素养
刚刚看《易友》有一篇文章叫《好心情是一种素养》，恰巧我前几天也写了这么一篇题目的小文，写的是我经历过的一些事情，最后的结论好心情是一种素养，也是我经历了很多之后所认识到的。
美好的祝福总少不了“天天好心情”这几个大字，我给友人的祝福语中最多什么鱼吃了助消化的也是这个，也许朋友以为是套话，其实我每次的祝福都是用心的，希望朋友们一天中拥有一个好的心情，因为美好的东西总与好心情有关。
记得看过一个类似公益的片断，画面展现的是一个心情糟糕的人遇到了一个乐于助人的人帮助了他，因为受到帮助改变了自己的心情，缘于感动他把快乐分享给另一个人也去帮助了需要帮助的人，就这样，正能量在传递，因这正能量的传递，恰恰是因为自己有一份好心生活中的可量化如此难实行情。
我们常有这样的经历，在单位或在外面因为事情搞的心情不好，回家就有可能把这种坏心情转移到自己的人亲人身上。怒火中烧，往往会烧到自己最亲爱的人。记得儿子还上小学的时候，因为心情不佳，回家时看到儿子在玩，便让他赶紧写作业，但儿子的调皮劲上来了，对我的话当作耳旁风，不但语言上没有回应我，行动上更是当作没事一样，还在专心玩他自己的小玩意儿，这对当时的我来说有谁明白吃啥对皮肤好简直不能容忍，一通的训斥，就差没有动手了，就连我自己都怀疑怎么会有这样的暴脾气，小孩子自然感觉委曲，哭着放下手中的玩具跑房间里去了。
其实并不是别人做的不好，而是自己的心情不好才感觉一切都很糟糕，就像一个感情冷淡初期白癜风怎么治疗的人他一般体会不到别人对他的冷淡。一个人的心情不好一般都会殃及到其他的人。心理学上通过分析，一个通过而造成的死亡，会给他身边的6个人带来不幸；而一个心情不好的人，一般情况下也会景响到身边的1－2个人。就如此来说，保持好心情确实有必要。
人人都希望自己有个好心情，但说起来容易做起来难，每个人都会有发怒和不顺的时候，关键是否控制和调节好自己的心情，简单说，好心情也是一种素养的体现。
有的人喜欢迁怒于别人，无形中给别人造成了伤害自己却浑然不觉。尤其是上司对下属，这种情况总时有发生。聪明的下属看领导脸色不好看总会远远的避着，但也会有人撞在口上，莫名其妙的挨训是时有发生的事儿。人与人之间经常因为自己的心情不好而影响到别人，事后也会意识到自己错了，但已经给别人造成了不好的心情，再道歉也晚了。
如何做到让自己心情好，我觉得关键要做好修心养性，就是使自己的心灵得到净化、纯洁，进而使自己的本性不受损害，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。修身是一咱智慧，要有一颗平常心去应对日常生活和工作中的烦恼与不幸，凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然；失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
不以物喜，不以己悲，看风云变幻，自云淡风清——以此为人生坐标吧。
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