散步黄昏夜晚凌晨
失眠的节奏让我恐慌不安，淡淡的思绪散落一地……一夜无眠。
——题记
（一）晚饭过后。
晚饭过后，天气阴沉着，一天都没出门了，拿起书也不想看，打开电脑也不想看，在房子里面转来转去的，感觉沉闷的，就想出去散步。驱散一下一个人的寂寞，活动活动筋骨。
从小区北门出发，一个人在马路上随意走着，看看这些熟悉的风景，这么多年一直都没有改变。公园，大学，公交站，人群。这几年在这座城市唯一熟悉的就是这条附近的路，或许是一直喜欢散步的缘故吧！总是喜欢绕一大弯然后回到住的小区，走了一个多小时的路，丝毫没有感觉到累。或许一直以来我都是一个喜欢走路的人吧！一个人静静的走着，看沿途的风景，静静的想自己的心事。很多时候不得不承认，自己是一个内心丰富的人，头脑总是涌出很多很多不切合实际的想法，极其的浪漫主义者。
（二）黄昏时分。
黄昏时分，行走于公路边上，看行色匆匆的人群，马路上全是车，或许每个城市的街道，很少有人走路，出门就是车。我喜欢沿着马路边上走，安全，路边上的树是如此的苍翠，路过公园的时候看到黄色的花朵，开的极其的艳丽，鲜黄鲜黄的，真想走进去随手拍个照片，但是看到公园里面有人坐着，这样走进去极其怪已。想想还是算了。路过一家烧烤店新开的，名字着实吸引人“关于江湖，关于故北京中科白癜疯医院在哪事，”如此文艺的开店老板。边走边看着这条熟悉的马路，公园里跳舞的，路边上的水果摊，为这盛夏时节真是增添了一道靓丽的风景线。
（三）夜晚无眠。
散步走路也是一种快感。想着走了一个多小时的路，今晚回去应该可以安安稳稳的睡个好觉。像往常一样回到房子，打开电视，继续追剧《守婚如玉》，看狗血的剧情，等待睡觉，一切生活方式是如此的规律。洗漱完10点40分就上床开始睡我的美容觉。躺在床上听着11点手机自动关机，还是睡不着。人静静的躺在床上，可是脑子就是睡不着，我都不知道自己在想什么？一晚上起来好几次打开手机，看看手机，关机。就是睡不着。我就疯掉，这是失眠的节奏啊！手机拿出来看电视，不想看，看文章也不想看。关机，开机。起来，睡下。开灯，关灯。我就疯掉。这是什么节奏，今晚怎么了？躺在床上思绪纷纷，想这些年的经历，想如今一塌糊涂的生活，想东想西，就是睡不着，一点都感觉不到累。看看手机的时间凌晨4点多了，天都亮了。夏天的天亮的真早。从4点多看手机文章到5点，本想躺下继续睡觉，还是睡不着，只有起床。
（四）清晨早起。
北京中科白颠风医院治疗效果怎么样清晨，天亮的真早。才5点，就如此亮，夏天的早晨来的真早，多少时日没有这样早起过。一晚上不睡觉，精力还是如此的旺盛，没有睡意。起来，用清水冲把脸，换上一身休闲装，穿上运动鞋早早去公园跑步。才6点，公园里面散步的人真多。不浪费这如此早的时光。跑步对于我来说总是三天打鱼，两天晒网，早起了去跑跑，压抑了去跑跑，缓解一下内心的压力焦虑的情绪。或许这真是一种释放情绪的方法。正如许多年后我迷恋文字一样，明明特别讨厌文字，厌倦文字，但是却不得不依赖它缓解我不安的情绪。心情不安就写文字，情绪不稳定就写文字，压抑北京中科皮肤病医院讲述发展期症状了不安了焦虑了忧郁了彷徨了茫了就写文字。这真是一种解脱方法。文字就像我生活中的解，如果真的种毒了，就拿它去解毒，绝对药到病从。或许一个人的日子，总该有些生活的寄托，有点精神食粮，才不会活得太孤单太寂寞。没有人可以一直陪自己走下去，陪伴自己的只是那种无言的心声，自己和自己的心灵对话，行走于灵魂深处的女子，永远有着多情的情怀与敏感的心思。
（五）思绪终结，回归平静。
寂寞的城市，落寞的日子，和自己的心灵说话其实真正意义上是一种解脱一种释放。心情不好要靠自己调节，一切都要靠自己。无论生存还是生活，绝不依附于任何人。因为没有人可以帮你，自己就是自己的救世主。没有人陪伴，学会了坚强。没有人怜悯，学会了爱自己。强忍着泪水在眼里打滚，也要笑着活下去。除了坚强你别无选择，这就是生活赋予你的成长经历。有点心酸，有点淡淡的情怀，有一种深深无法言说的忧郁。
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