话说减肥 t4j1xerm
一天中午，由我做东请几个朋友吃饭。由于下午还要上班，按大家意见，仅要了一瓶红酒，饭菜也相对简单。考虑到午餐是正餐，为确保大家下午上班时应有的热量，便实行少而精原则，即品种其次，营养优先。可在席间，除了我们三位男士狼吞虎咽外，两位女士则一致地蜻蜓点水，筷头所到之处，似乎只是表明意思到了而已，每每并没有真正夹起什么饭菜。我便说，怎么啦，嫌饭菜不好啊？她们笑而不答。我说，筷头伸得快不快，饭菜吃得香不香，可是给不给东家面子的问题啊！这时一位男士说，甭管她们，人家减肥呢。是吗？我举目望着她们。一位女士说，看什么看，就是怕胖嘛，刚刚减下去了一点点，一不小心就会反弹的，你点这么好的饭菜，不是成心嘛？想让我们前功尽弃啊？我笑道，得罪，得罪了，不知不为怪。赶紧又给她们要了两杯减肥茶。减肥，应该算是当今中国女人美容健身的一个共同认知和热门话题。减肥热作为一种潮流，已经在中国大地上持续地奔腾了三十来个年头了，不仅仅是经久不衰，而且还有一浪高过一浪的势头，实在令人叹为观止。
谁若要不信，请打开电脑看看。不论是百度还是搜狗，只要在任何一家搜索网站写入减肥二字，轻轻那么一点，保证瞬间会出现连版累牍关于减肥的话题和文章，有理论，有实践，有经验，有教训白癜风医院地址，所述观点繁复各异，新奇技法层出不穷。头昏脑胀地瞅上半天，给人唯一的感觉，那就是，中国人，尤其中国的女人，似乎全都太胖太肥了，已经到了人人非痛减不可的地步了。
减肥乃是一种历史悠久的时尚。中国历史上倡导减肥的始作俑者，是公元前五百多年的那个楚灵王。正是这个皇帝佬，创造并掀起了中国历史上第一场减肥运动。楚灵王在他的皇宫里，建起了一座章华宫，让宫里藏着清一色细腰的女人，因为他最喜好腰细的女人。于是为投其所好，宫中的女人纷纷节食减肥、勒腰瘦身，以至经常有人因此活活饿死。而令人匪夷所思的是，楚王宫中的这场减肥运动，不只是波及到了柔情似水的女人，连五大三粗的男人也未能幸免。因为楚灵王这位另类皇帝，他不仅喜欢腰细的女人，也喜欢腰细的男人：只要是细腰的大臣，就能得到偏爱和重用，而腰粗肥胖的大臣，则有被随时革职的危险。楚灵王这种喜好由宫内传到宫外，便在全国上下掀起了一场波澜壮阔的瘦身勒腰运动。正是由于此，就有了历史上有名的“楚王好细腰，宫中多饿死”和“楚王好细腰，一国皆饿死”的著名典故。也正是由于此，楚灵王那座章华宫就被冠以“细腰宫”之谓；女人们的小细腰，也被冠予“楚腰”之衔；而楚灵王本人，也由此被冠以中国减肥瘦身运动祖师爷之位。
正是在这个楚灵王的首创和倡导下，中国历史上的减肥瘦身运动，自此持久绵长而经久不衰。西汉时期的第七任皇帝，文韬武略兼备的汉武帝刘彻先生，他最宠幸的一位宫女，名字叫丽娟，这个女人的最大特点，便是身体轻柔，弱不禁风，几乎经不住衣带的弹拂，据说当她唱起回风之曲时，庭中树叶纷纷飘零。以致武帝常常把她藏在琉璃帐内，深恐尘垢玷污了她的身体，还总是用衣带系住她的锦被，把她关在重重帷幕之中，生怕被风刮起。环肥燕瘦，是形容女人美丽的专用成语吧，这里的燕瘦，便指的是西汉第十二任皇帝广西治疗白癜风的医院汉成帝刘骜先生的老婆赵飞燕，她也是因为腰细而获得了汉成帝的无比宠白癜风该怎么治疗好爱，并且因为腰细而留名后世。《赵飞燕别传》开篇即写道：赵后腰骨纤细，善踽步行，若人手持荏枝，颤颤然，他人莫可学也。有一次，刘骜先生命她在太液池的瀛洲上舞蹈，适逢风起，要不是旁人动作快抓住了她的裙子，她就乘风而去了，为此刘骜先生怕大风把她吹跑，特地为她筑起了个“七宝避风台”。这种对细腰女人的喜好，不仅延续了许多朝代，也不仅限于皇宫内部，后来也逐渐地发展到了民间。据说魏晋时期有个大富豪石崇先生，他也学着皇帝佬们的干法，给自己收集了上千美女。而他对美女瘦身细腰的要求，其苛刻诡异甚至超过了皇上，他定期要检验身边美女的腰围和体重，检验时将沉香筛成粉末，撒于象牙床上，哪位美女坐卧时没有留下痕迹，他便赐她珍珠百粒，哪位留下了痕迹，则不仅命她节食减肥，还要处以薄惩。试想一下，为了得珍珠百粒，那些女人们，能不争先恐后地去减肥吗？
社会发展到了今天，减肥瘦身作为一种时尚潮流，同样引无数美女竞折腰，依然保持着它永久不灭的魅力。不过今天的减肥，和历史上的减肥相比，包括和皇宫美女们的减肥相比，要复杂麻烦得多了。过去的减肥，其办法想来最多不过是节食和束腰之类罢了。而到了今天，节食和束腰那算个啥？重要的是，已经有许多高深的理论和技法来作指导了。而那些理论，无一不是来自许多高深艰涩的研究，譬如什么“诡秘脂肪究竟从哪里来？”“肥胖流行的五大原因：睡眠不足、戒烟作用、出生前效应、气候条件、婚姻选择。”“怎样进行健康饮食的结构和搭配？”“怎样进行最佳热量预算？”“如何掌握饥饿标尺？”“食材替代的度量单位如何把握。”等等。所谓技法，那就更多了，有瑜伽、气功、点穴、按摩、针灸、暴走、健身、用药、束腰、饿饭、以及不惜损害身体的长期利尿、泄内，通过刺激神经抑制食欲、抑制吸收，等等，怪哪家医院治疗白癜风最好招迭起。看得一些高学历高智商的人，也是晕天晕地，不明就里。而这一来，问题出现了，表现在，许多女人持之以恒地倾情于这样的减肥之后，并没有达到当初预想的健身和美容的效果，却给自己带来了很多健康隐患，譬如：骨瘦如柴，容颜枯槁，这当然是显而易见的了；更有看不见的，像胃下垂、胆结石、脱发、不孕、贫血、血尿、阴阳失调、闭经或月经增多、子宫下垂、十二指肠瘀滞、记忆力衰退、骨质疏松、皮肤弹性丧失、腰酸腿痛、困乏眩晕，等等。以至给正常的生活和工作带来了严重影响。更有甚者，会造成身体某些方面的残疾，乃至意外丧命。与此同时，由于减肥和瘦身造成的人身损害以及医疗纠纷一类的报道，也屡屡会见诸于电视、报端或者网络，每每令人唏嘘不已。
让我们再回到现实中瞧瞧
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