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標題: 容易腹胀,可以喝酵素吗? [打印本頁]
作者: j持明rf 時間: 2016-3-31 08:59
標題: 容易腹胀,可以喝酵素吗?
容易腹胀,可以喝酵素吗?
造成胀气的原因有很多种
我们列举以下几点
1、吃东西的时候吸入太多空气,吃饭时尽量细嚼慢咽,少说话,可以避免空气经过口腔进入造成胀气。同样,经常咀嚼口香糖也是导致胀气常见的原因。
2、吃了过多引起腹胀的食物
a、纤维素含量较高的食物,由于蔬果中含有多量无法被消化的纤维素,被肠内细菌发酵产生过量的氢气,造成腹胀情况,例如:高丽菜、洋葱、地瓜、牛蒡等。但这种情况一般出现在改善饮食习惯的初期,习惯后就不会了。
b、乳酸不耐症。因为缺乏乳糖酶,无法消化牛奶或是乳制品中的乳糖,乳糖在大肠内被细菌发酵产生大量的氢气,产生腹胀及排气反应。
3、肠内菌种不平衡时,如:肠炎、肠躁症或服用抗生素导致肠内菌种生态受到破坏,导致肠胃蠕动加快,使得较多未消化的食物被送入大肠,造成肚子胀气。
4、另外,讲话速度快、焦虑急躁、情绪紧张、假牙不适等原因都会造成胀气。
有胀气经验的人都知道,一旦开始胀气就会持续一段时间消除不了,让人非常不舒服,吃也不是,不吃也不是。这个时候可以引用一杯酵素,帮助消化、促进肠道蠕动,一小时候就会感觉到舒缓很多。
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作者: 钻探队ct0 時間: 2016-4-8 15:35
各位网友各位领导打扰了:
广东钻探队zuantandui.com
拥有多台100米~1500米钻探设备,搭配绳索取芯钻杆
承接工程项目:
工程施工:凿井、水利工程、工农业钻井、地质钻探、工程灌浆、地源热孔、工程锚孔.
①深水井 (钻探深度为20米—1500米)
②直径30-80公分的混凝土灌注桩–百米桩 (特殊规格可按用户要求定制)
③地热(温泉井)
④打大口井
⑤基础井
⑥工程降水
⑦工程地质
⑧清洗深水井
⑨探矿、找矿,(绳索取芯)
联 系 电 话: 13640191312 (陈经理)

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作者: 钻探队zo3 時間: 2016-4-10 18:49
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