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你是真的吗？你快乐吗？你为什么不快乐？
朴树的《在希望的田野上》：“你的生命它不长。不能用它来悲伤。”快些仰起你那苍白的脸吧，快些松开你那紧皱的眉吧，那些坏天气终于都会过去。
我们为什么来到这个世界上——为了学会爱。活着，是为了爱。面对困境甚或死亡，从中学会爱，并懂得如何珍惜爱，然后去爱这个世界。
——天上的星星笑地上的人，总是不能懂，不能觉得足够。
我们常常日复一日、年复一年地觉得内心痛苦、纷乱、困惑，更常常焦虑，原因就在于我们一直在与自己为敌，站在自己真实心意的对立面。世界卫生组织认为：“到2020年，抑郁症有北京白癜风医院地图可能成为导致残疾的最重要的病因，并将成为全球第二大疾病。”这些数据还不包括眼前或未来将出现的大量情绪低落者，尽管他们的症状较轻，还算不上“抑郁症”，但其严重程度足以对他们的个人生活造成冲击。
一个人的痛苦远不及对痛苦的同情那样沉重，而且对某些人来说，他们的想象会强化痛苦，他们百次重复回荡的想象更使痛苦无边无涯……
许多人不开怀、不高兴，最初并不是对自己取得的成绩不满意，而是与别人比较后，马上就排山倒海般地不快乐了。快乐大抵就是这样不知不觉在一个人纠结的心情中流逝的。“虾有虾路，蟹有蟹路，田螺没有路，原地打圈儿。”每个人有每个人的活法，每个人有每个人的乐子。自成一体，自我生存，乃是自然之道。
地球上的每一个人都在追求幸福。然而，怎样才能得到幸福呢？只有控制你的思想才能得到。幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠自己内心的状态。在你不开心的时候，唯一可以改变的方法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。当你饱受各种烦恼困扰，整个人的精神都紧张不安的时候，我想告诉你的是，你完全可以凭借自己的意志力，来改变你的心境，使自己快乐起来。
更早的时候，征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察希腊的另一座城市，遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼，便问他：“我能替你做些什么？”得到的回答是：“不要挡住我的阳光！”对于灵魂生活的珍爱，他们爱思想胜于爱一切。
我们应该明白，即使我们拥有了整个世界，一天也只能吃三顿饭，睡一张床。而这种享受，一个泥水匠也能轻易获得，很可能他比大富豪吃得更香，睡得更沉。我们北京治疗白癜风好医院要学会原谅自己，保持热情和感恩的心态，让你内心富足平和，身心充满正能量！培养纯粹的爱，回归灵性的国度。
“当我们的心态不纯粹的时候，神会帮助我们，而这种爱会伴随着苦涩。换句话说，他会暴露我们的缺点，并寄希望于我们的改变。”
你每天抽出5至10分钟，在头北京治疗白癜风医院哪里最好脑中幻想这样的景象：“夕阳西下时分，美丽的晚霞衬映着翠绿的山峦，夕阳映照在湖面上，银光闪闪，温柔的白色浪花冲击着细软绵密的沙滩……”诸如此类的平和画面，能产生有如良药的神奇功效。尝试着专注于呼吸。吸气时，想象自己吸入了爱、宁静、知识和喜乐。呼气时，想象自己释放了色欲、愤怒、恐惧和悲哀。
仰望星空，俯视地下。由于空间，宇宙便囊括并吞并了你；但由于思想，你却囊括了宇宙。所以，做一个热爱思考的人，一个可爱的人，就像一个简单快乐的拾荒者。大声说出你的感谢，并且要经常说！
我活着，我快乐。我希望给生命一份从容的平安，读书饮茶，日有所思，月有所长。从细微深处，感受人间冷暖。请你，一定要让自己变成你会真心喜欢的样子。知道自己最重要的是什么，而后做一个纯简的人。关于未来，就请你坦然。都会好的，总会有的。
治白癜风的方法 只为今天，我要很快乐。只为今天，我要丰富我的思想。只为今天，我要无所畏惧。
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