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人为什么会有痛苦呢，会有忧伤呢，会有哀愁呢，会有走不出的忧郁呢，就是因为太执著，太认真，对事和人看不开也放不下，把自己捆死了，解脱不开。
最好的办法就是到大自然中去，感悟自然，感悟人生。与自然一体，丢掉痛苦。
看蓝天，看蓝天的广远、辽阔、清澈、透亮，你的心自然会和蓝天一样，宽广的胸怀包容一切。
看白云，看白云的舒展伸曲、悠然前行、自由飘荡、随心所欲，你的心就会像白云一样放松自如，自由驰骋，让北京哪家医院专治白癜风思想无拘无束的放飞。
看大海，看大海的无边无际的胸襟，海天一色的寂寥、无风时的平静，有风时汹涌的波涛、拍岸的海浪，你的心就会像大海一样空旷辽阔、胸怀宽广，什么心烦什么困扰也不想了。
看海燕，看海洋上空低飞的海燕，时而盘旋在岛礁桅杆，时而俯冲在浩淼海洋，时而搏击在蓝天，时而与小舟军舰同行，自由的歌唱，自由的生活。你的心就会被海燕的艰险的怎么样治疗白癜风好呢生存状态和乐观的生存态度所感染，所感动，还会有什么痛苦忧伤呢。
看高山，看高山的不屈威武昂扬向上的气概，巍峨险峻、逶迤延绵、挺拔云天的精神，在乌云压顶仍然没有弯曲自己的脊梁，你的心就会像高山一样，站起来就直直的，还会有什么哀愁忧郁呢。
北京治疗白癜呼和浩特治白癜风最好的医院风手术多少钱 看江河，看长江黄河的雄伟壮丽、恢弘气势、不屈不挠、奔腾向前的精神。尽管黄河有九曲，长江有迂回，但都挡不住江河滚滚向东方。你的心就会像长江黄河一样，把痛苦忧伤，哀怨忧愁甩向身后，奔腾向前。
看鱼缸里的雨，摇头摆尾、悠然自得、游上游下，吐水吸气，自由翱翔，尽管在狭小的空间里，但并没有失去自由；看天空的鸟，不管是晴空万里，还是乌云密布，都不影响它们在天空的自由飞翔。看大地上的草，无论是严寒，还是春风，无论是暴风，还是骤雨，无论人们如何踩踏，他都不会倒下仍然生命顽强的向上生长。看悬崖上的树，没有土壤，没有水分，硬是从石缝里钻了出来，经受住了风霜暴雨的，长成了风景。看到大自然中的这些。你不会有感悟，有启发吗。
人应该比自然界的一切都坚强，都智慧，都更乐观，都更能勇敢的面对突如其来的或天灾或人祸的造访。
别捆绑自己，别太执著，看得开，放得下。你就不会在再痛苦了。
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