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上个月由于种种原因，不得已离职，直到现在没有工作。（将近一个月了）感觉整个人都空白了。一方面来自于生活的经济压力，另一方面整天过着没有节制的慵懒生活，自己越想越着急，越想越低迷。面试各种碰壁，没有过硬的文凭，没有可靠的工作经验，被拒，悲剧。
每天老公六点出头就得起来去赶地铁去上班，以前上班总有一些抱怨，一些消极的言语，现在很积极，很开心的去上班。我想这是我的失业，带个他的压力，让他感觉到一份工作是多么重要，应该好好努力，挣钱养家。每个月的房贷和生活费，也是够他担待的了。开到他这么辛苦，我既心疼又开心，在我心里从一个孩子，变成了能扛起家的男人。他总是告诉我，工作不急找，修养好身体，工作慢慢来，这一刻我觉得我是一个幸福的女人，我的内心也告诉我，早点找到工作给他分担。
开始前一周，白天自己在家的日子特别难熬，没事就看综艺节目，晚上的时候拼命刷简历。等待是最煎熬的，一直没有公司给我打电话，心里也很打鼓，觉得自己是不是太平庸了。想到这些，综艺、电视剧也没心情看了，失落、消极冲击着情绪开始没节制，没规律的睡觉，想用睡眠逃脱现实。睡多了，头痛，身白癜风有什么好办法体越乏力，又昏睡过去，必须用很大的决心才能摆脱梦靥。到了，晚上下班，老公问我，今天都干什么事情了，我茫然羞愧。
自己一个人在家能干什么事情呢？以前总是抱怨，没时间锻炼，没时间学习，可当你真正有时间了，自己却在无所事事。于是，我开始每天坚持锻炼，把之前尘封的瑜伽垫瑜伽球都请出来，果然有效果，感觉自己独处的时间不在空虚，出汗的淋漓之北京看白癜风医院哪个好y]哪里治白癜风的医院好快，也让心情放松了很多。其实在忙碌的工作生活中，大部分人是焦躁的，工作压力大，不受领导重视等等原因，导致自己工作的并不快乐舒心。下班回家以后，对自己的情绪处理不好，会不受控制的发泄到家人身上，挑毛病，谩骂，批评，对比其他人，使得整个家的氛围很不融洽，压力也充斥到了日常生活。抛开工作的烦恼，安静、平和的做一名“家庭主妇”，老公工作一天辛苦了，为他准备一顿美味有爱的晚餐，为他拿下公文包，卸下一天的工作忙碌，享受家和你们之间的浓情惬意。这些都需要你空的时候才可以做。
说到这里，我不得不纠正一个观念，一般人说到“一个人”、“独处”“没事情做”等字眼都会联想到“无聊”、“空虚”“寂寞”“孤独”。前些天看到一个情绪方程式：绝望=苦难－意义。从方程本身理解，你的心态如果过分着重于苦难，看不到苦难背后的意义，就会越容易陷入绝望的境地。就像我失业这件事情，一开始我只看到了，找不到合适的工作，找到了又被拒绝，信心一点点受挫，几乎陷入绝望。现在换个角度，侧重于失业 |
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