瘤與癌的意義－讓我們先從瘤與癌開始說起2

□病癥三步曲（摘自姜淑惠醫師這樣吃最健康）

  第一步－不平衡 以均衡自然飲食調整

  第二步－堆積及分泌 以飲食+內在清除法調整

  第三步－內在疾病形成 以飲食+清除+心理靈性修持調整

  如前面所說的，疾病形成都有它的徵兆的。

  仔細看看您的位置在那裡。是在第一階段、第二階段或則是第三階段。古時有句話『引繩而絕之，其絕必有處』意思是將繩子一直拉一直拉到它斷裂，它一定是會在某處斷裂的，但不確定會在什麼地方。這個故事給我們一些啟示：

  我們不要將我們的身體當作繩子一樣，一直給它壓力；否則它終究會有斷裂生病的一天，但我們卻不知它會斷何處；最好在繩子未斷裂之前緩緩的將它的壓力舒解掉，讓它保有最佳的彈性，以因應未來不可知的壓力。

  若你檢視您自己，您的皮膚像嬰兒一樣細夕嫩夕、白裡透紅，那恭喜您！！表示您很健康，如果有其中現象也沒關係，因為當您在看這些資料時，表示一切都不會太晚。

  現在就慢夕讓我們仔細檢視一下：

  病癥第一階段

  不平衡現象

  1.中度疲倦感

  2.精神緊張、健忘、頭腦不清楚、無法自我放鬆

  3.頭痛、肌肉緊張、局部麻木、抽痛、臠縮

  4.食量突然增加、腸胃消化不良、特別喜歡甜食、高鈉

  5.全身或局部發癢

  6.有時候咳嗽或打噴涕

  7.自感往來朝熱、朝紅或畏寒

  8.易出意外狀況、不安感、挫折感、心情鬱悶

  9.體重不正常增加

  病癥第二階段

  不正常堆積及分泌

  1.呼吸時有異味、身體有異味（體臭）、口苦咽乾

  2.鼻竇充血腫脹、反復咳嗽打噴涕，經常感冒氣喘

  3.皮膚呈現乾燥或多油膩、易起紅疹、過敏

4.身體過熱、容易出汗、手足潮濕

  5.打嗝脹氣、便秘、腹瀉、嘔吐

  6.女性月經痛、陰道分泌物異常、反復不斷發炎

  7.反復頭痛、肌肉關節、脊柱、僵硬疼痛、慢性背痛

  8.頻尿（尿色淺淡）、乏尿（尿色深紅）、刺痛、四肢腫脹

  9.嚴重焦慮、恐懼、易怒、情緒不穩定、狂鬧

  10.肥胖、高血脂、高血壓、高尿酸、血糖偏高

  11.易出意外

  12.夜臥不安寧

  病癥第三階段

  內在疾病形成