两种方法吃梨最止咳oq4yyjyy

    　　梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜可口，含有丰硕的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为自然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。
    　　冬季，伤风、咳嗽人群良多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性仍是热性外，坊间经典食疗方川贝冰糖炖梨，傍边梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性生果，必需颠末炖煮事后削减其凉性，才适合看成止咳食物。
    　　咳嗽的原因有良多种，过敏、气喘、伤风等都有可能，出格是伤风要出格注重是风寒型或是风热型。一般来说，风寒型伤治白癜风最好的方法[中医治疗白癜风费用/url]风的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清，像流鼻水一样;而风热型伤风会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。
    　　梨子自己具有清热结果，能止咳化痰，可是因为它属于凉性生果，对于一起头就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽景象;不外可以藉由炖煮梨子的体例来改变它的性质，让性质转暖和，就能拿来看成止咳妙方。
    　　别的，凡是会将梨子去核挖空，在中心插手贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经，合用于肺虚久咳症状;插手恰当蜂蜜也有津贴之效，因蜂蜜同属滋阴之物，国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳结果更胜伤风药，不外只合用于干咳无痰，对于伤风的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
    　　蜂蜜蒸梨
    　　生津润燥，止咳化痰
    　　材料：梨1颗，蜂蜜50克。
    　　作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日迟早各吃1个，连吃数日。
    　　冰糖炖梨
    　　材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母
    　　作法：梨削皮、洗净后挖核，北京最好白癜风医院排名中心放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
    　　参考
    　　中医食疗 梨治疗咳嗽煮熟才有用。中奢网 2013-03-11
    　　梨是秋季生果之王 6款食疗方养阴润燥。中国新闻网 2013年10月15日
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