徒步打开我的一片天

2003年爆发，进小区都要怎样治白癜风喷药水，突然觉得死亡离自己也挺近的。几个朋友一商量，打羽毛球吧，又不喷药又能健身。于是乎忙着办卡，买装备的时候才知道球拍是论只卖，数百几千上万分着档次，拍线是论磅拉的，档次高磅数高，得、买了个几百的球拍，球鞋、球包、打球卡可是费了点银子，真真的有点小心痛，为了健康，也为了扫了次盲，含着泪、忍了！   

　　到了球馆才发现原以为咱就不是少林的也该是个崆峒的，哪知道一上场遇到的不是孤独求败就是西门吹雪，场场被人菜。一次看到一个白头发老头孤独的坐在角落，心想这总可以扬眉吐气一次了，赶紧拿出一个高档球，腆着脸一脸坏笑的对老头北京白癜风说：“大爷、我陪你玩一会吧？”老头也没客气，上场几分钟打了我个晕菜，丢下我和那球，不和我玩了。于是到处找人拜师学艺，吊了个球在树枝练扣杀，放个篮子学发球，打坏了几十桶球，换了几个拍子，一年半载后，总有人一脸媚笑拿着个球对我说“哥、陪你玩一会吧？”养生之道、常欲小劳、但莫大疲、及强所不白癜风的危害能耳。“打球是竞技运动，超负荷运动身体一些肌肉就出现问题，经常是快乐后就痛着，名医指点，要找适合自己年龄快乐舒适的运动，赶紧金盆洗手。   

　　徒步吧，既不用约伙伴也不需要剧烈运动，就这样沐浴着晨曦伴随着夕阳行进在林间、河边，春嗅花香夏听雨，秋赏野菊冬踏雪，自得其乐。   

　　健身不是一种跟随而是在其中找到自己需要的东西，既不需要炫耀也不能因为长期坚持而消耗了运动的热情。每个喜欢运动的人，并不是祈求自己可以多长寿或身体就不会出现疾病，而是在运动过程中自己身体得到一种舒适，少梦秒睡、肠胃通畅、少了许多小痛苦让自己体味到肉体舒畅的快感。常年置身于春发芽夏抽穗秋天满地花的境地、不由自主内心就会有一种如染香人、身有香气的感觉，让自己的心和大自然逐渐的融合在一起，看花开花落、草木枯荣，思维也逐渐的简单宽敞起来、心情也舒畅了、生活的节奏也就放慢了，听着黄河东去的涛声治疗白癜风医院哪家好，欣赏着黄河塌岸的壮观，就更明了人生无常，生命是那样脆弱渺小，珍爱自己的生命才是生活的根本的道理。   

　　“我生平喜欢步行，运动带给我无穷的乐趣”——爱因斯坦。