楊日松 養生秘訣：多活動、不忌口

國寶級法醫楊日松博士，超過80歲的他看起來精神相當好，尤其到了自己熟悉的解剖室，講起以往的案情更是神采奕奕，到底楊日松常怎麼保養身體？讓他自己現身說法。

80幾歲的楊日松退休後成了刑事局智囊團，他豐富的解剖辦案經驗，到現在刑事局還得借重他的長才；善於保養自己的楊日松，除了老花眼之外，他自認身體狀況都還很好，80歲天天運動，他的口頭禪就是「活動活動」，要活就要動。

楊日松：「喜歡運動，個人有個人的習慣，生活的情形慢慢調整就可以。沒有特別要什麼養生，像佛教說…到山上裡做神，其實不必要。」

至於保養的秘方，楊日松說他不忌口，什麼都吃，看過太多命案，體會算不清的生死一瞬間，生命的脆弱，他認為善待自己就是想到什麼就吃什麼。「我想要吃甜的就吃甜的(記者：所以這把年紀什麼都吃？)，應該可以，各位健康的人知道餓了，想吃什麼就吃，不必要去選東西吃，不必要！」

一輩子貢獻給法醫的楊博士，從民國39年進入當時的刑警總隊，從組員爬到組長，直到民國68年升任法醫室主任，這一做到了86年才退休轉任顧問到現在，善於養生的楊日松，也讓自己成為法醫史上活字典。