长期熬夜如何保养 夜猫子的护肤真经

熬夜长痘痘怎么办？
       很多MM都经常在周末熬夜，无论是在深更半夜你是在发微博、玩网游、跟朋友聚会，转天都变成了“小熊猫”，沈阳化妆学校如果不能睡好十一点至四点的美容觉，那就做好“熬夜战斗”的“战前”“战后”的准备吧。
         充足睡眠是护肤关键
        睡眠对于MM们维持美丽是非常重要的，可以说"睡美人"是众多美容大师一致公认的护肤定律。睡眠不足除了肌肤老化之外，很多的新陈代谢作用，都是在睡眠期间进行的，要是睡眠不足的情况，身体的机能运作失调，很多就会沉积在体内，无法被排除，久而久之，肌肤会出现青春痘、斑点，严重时甚至会有大片的黑斑，这是因为肝功能失调，在脸部造成的伤害。拯救"晚睡族"的面子问题刻不容缓。
        秘诀1：给晚睡肌肤“输氧”，自制芳香争气清洁
        晚睡的肌肤总是处于“晕晕”的游离状态，在进入睡眠前，不妨为清洁后的肌肤进行一次小的芳香SPA，让你的肌肤彻底放松，提高睡眠的恢复效果。精油产品可以选择玫瑰或薰衣草成分的，帮助舒缓肌肤。在水盆中倒入1000ml热水，然后在水中滴入三滴芳香精油，就可以一边享受芳香一边护肤啦！












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