秋季的橘子上市了，温情小提示mhzxdq4p

    　　焦点提醒：眼下恰是橘子上市的季候，橘子价钱合理味道鲜美，含有丰硕的维生素C，深受良多人的喜爱。然而，橘子虽好，以下5种食用禁忌别犯。
    　　1.橘子不克不及多吃
    　　据测，天天吃3个橘子，就能知足每人天天对维生素C的需要量。
    　　若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。别的多吃对口腔和牙齿有害。
   北京中科白癜风医院 　　2.肠胃功能欠佳者悠着吃
    　　肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，轻易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类生果会引起橘子病，呈现皮肤变黄等症状。
    　　北京中科白癜风3.橘子与牛奶不宜同食
    　　牛奶中的卵白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反映，凝固成块，不仅影响消化接收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;别的，胃肠、肾、肺功能虚寒者不成多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
    　　4.服药忌食橘子
    　　橘子含有丰硕的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
    　　5.忌鲜橘皮沏茶饮
    　　摘下后的橘子年夜多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗失落，若用如许的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
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