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我在微信看到一篇文章,讲长期步行对身体的好处,说走路是“零成本,高回报”,倡议“健康行走,愉悦身心”。我看了蠢蠢欲动,忙计划安排自己的生活,希望能从零七八碎的杂乱生活中,整出那么一块儿来,坚持行走。
当我将计划付诸于行动的时候,我感觉北京根治白癜风医院到我们这个生活环境真是棒极了,从家里出发,十分钟就到了古雁公园。顺着公园的小路,我甩开膀子急步前行,本想一心一意地锻炼,让身体冒汗,却总是被眼前北京治疗白癜风医院哪个最好的一景一物牵扰,不由地放慢了脚步,放松了心情。
正是春意盎然的季节,小草泛绿,枯树抽芽,那枝头含苞待放的花骨朵儿,娇羞地等待着开放,淡淡的颜色,淡淡的清香,悦人眼帘,沁人心脾。古雁岭已满是绿意了,在清晨阳光的照耀下,显得金碧辉煌,流光溢彩。
在洒满阳光的青石小路上行走,我似乎都要忘记我的初衷。原本打算疾步行走,以达到强身健体的目的,却不忍悖离心灵的感受,停停走走,走走停停。
你听,他在亭落里高声歌唱,旁若无人地陶醉在自己的世界里,真让人佩服他的勇气;你看,他们一面慢慢走着,一面低声细语,脸上虽然爬满皱纹,却掩盖不住幸福的甜蜜;她是孤独的,挂着耳机,落寞不语;他是好奇的,路边每一朵盛开的花,每一株含露的草,都让他雀跃不已,观赏半日……
那么我呢?为改变了初衷懊恼不已,感到自己浪费了半日时光。一个人行走着,就想起了作家华姿的一篇文章《我是一个人,但我只是一个人》。且不天津市白癜风医院说内容,单这题目就让人释然。那花开着,也许美不过牡丹,香不过玉兰,但它依然娇艳地开着,并引无数路人驻足;那人唱着,也许嗓音并不富有磁性,歌声并不优美,却也陶冶他的情,并获得些许鼓励的掌声。微信说得很对,步行尤其是快走有利于身心健康,长久坚持可以预防各种疾病,但我怎会误了这滴水的清晨!
所以,我对自己说,不必强求,就这样,走走停停,停停走走,且行且欣赏,且行且歌唱。 |
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